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精神障せいしんしょうがいのあるかた


非常用持出品ひじょうようもちだしひん備蓄品びちくひん

●いつもんでいるくすり

くすり処方箋しょほうせんやお薬手帳くすりてちょう説明文せつめいぶんうつし  など


事前じぜん対策たいさく

災害さいがい発生はっせいしたときには、動揺どうようやストレスで症状しょうじょう悪化あっかする場合ばあいがあります。かかりつけ家族かぞくなどと、対処方法たいしょほうほうなどを相談そうだんしておきましょう。

支援しえんけるとき対人関係たいじんかんけい配慮はいりょ必要ひつようなことや、支援しえんをしてほしいことを「おねがいカード」に記入きにゅうしておきましょう。

ごろかよっている施設しせつ職場しょくば学校がっこうなどと、災害時さいがいじ避難場所ひなんばしょ緊急連絡方法きんきゅうれんらくほうほうはなっておきましょう。


災害さいがいがおきたら

ただしい情報じょうほうるようにし、できるだけいて行動こうどうするようにしましょう。

混乱こんらんして自分じぶんめられないときは、ちかくのひと支援しえんたのみましょう。

みやイライラ、不安ふあん幻覚げんかく妄想もうそうなどがたときは、ちかくのひと自分じぶん心身しんしん状況じょうきょう生活上せいかつじょう注意事項ちゅういじこうつたえて、医療機関いりょうきかんなどに連絡れんらくしてもらうようにしましょう。